気軽に 誰でもできる 健康づくり

10年後も健康で生き生きと過ごすために、今日から気軽にできる健康づくりの活動を始めてみませんか？

日時：2023年10月22日(日) 10:00～15:00

　　　※14:30受付終了

会場：我孫子市生涯学習センター アビスタ

＜たくさんの体験型ブース＞

スポーツ健康吹矢／ポールウォーキング体験／生活スタイルにあった運動方法／アロマハンドトリートメント／見てみよう！やってみよう！あびこ市民の歌健康体操／笑いヨガ／お野菜チェック／健康うまいのもマルシェ／知っているようで知らない“たんぱく質”を学んでみよう！／大腸がんクイズラリー／健診川柳／アンガーマネジメントミニ講座／市民歯科健診・親子歯科相談／医師・薬剤師による相談コーナー／血管年齢測定

　※ブースを回ってアンケートに答えて景品を貰おう！

　さらに抽選会に参加して、豪華景品をゲットしよう！

10:00または13:00からお越しいただいた来場者には先着で花の苗またはポップコーンをプレゼント！